一福 〜１５３つぶのまめブログ〜

コーヒーセラピー始めます

おかげさまで２０２５年４月２３日で９周年を迎えます。

これまで家庭焙煎コーヒーを通して「食」「環境」「健康」「生きがい」などについて伝える活動をしてきました。

講座の中で受講生さんの様々な話を聞いてきました。

そんな中でいろいろな思いを持っていらっしゃる人たちに焙りたてコーヒーでリラックスして頂きながらお話を聞くという

必要性を感じました。

今まで私も様々な経験・学びをしてきたのですが、

親の離婚の子ども時代から始まり子どものアトピー、小麦アレルギー、喘息

子どもの学校嫌い、身内の鬱、精神症状、ひきこもり、サロンの経営失敗などなど

そしてアーユルヴェーダの学び（アーユルヴェーダの第一人者の先生のもと学校に通い学びました）

天台宗住職の元、瞑想、仏教哲学もかれこれ６年くらい学ばせて頂いています。

独学でも心理学、カウンセリングなどをこつこつ勉強していますが、これが少しでもお役に立てれば良いなあと思っています。

混沌とした時代の様相になってきた今の社会、どのように生きるかが問われていると思います。

今までもコーヒー講座で数百人の人と対話してきて「生きがい」のテーマが得意分野です。

これから何をしてよいのか不安だったり、自分のやりたいことが見つからなかったり、自分に自信がなかったり、とにかくもやもやしていたり、、、

いろんなお悩みをお聞きします！

これからの時代を自分らしく生きるお手伝いをさせて頂きます。

■コーヒーセラピーご利用方法■

開始日時　２０２５年４月２３日（水）１０時～

ご予約は４/２（水）より受付致します。

＜対面の場合＞

ご予約日程は当店HPの営業カレンダーの○印がついている日が空きがあります。

時間は１１時～１２時です。

＜お電話の場合＞

ご相談ください。

料金　１H　５，０００円（OPEN価格）

ご予約メールアドレス　aoimame2016@gmail.comまでお願い致します。

・お名前

・ご住所

・お電話番号

・相談内容

・ご希望日

2024年のご挨拶

２０２４年の１年が新たに始まりました。

元旦早々に災害と事故のニュースが飛び込み、気持ちも一変し皆様もSNSでお見舞いの投稿をされていました。

私たちも同じ思いに変わりなく災害に合われた方々の一日も早い復興をお祈りするばかりです。

元旦は主人の誕生日でもあります。

昨今は元旦でもケーキ店が開いているのでいつも注文していましたが、今年は手作りケーキを作りました。

本を見ながら要領悪く作るので、形は本当に不格好でしたが味はとても美味しかったです。

（シンプルだけど材料は自分で選んでよい素材で作れるのが手作りの良いところですね）

そうそう、去年年末にクリスマススワッグもしめ縄も今回初めて手作りしました。

身近にある材料で素人ながら素朴で素敵な飾りが作れてお金をかけない「豊かさ」をここ数日、存分に味わっています。

改めて、家庭焙煎コーヒーの「豊かさ」も皆さんともっと分かち合いたい！と思いました。

今年はさらに大変革の年となりそうですが、シンプルで本物の豊かさを味わえる手焙煎コーヒーこそ、これからの時代の愉しみ方で暮らしに大切な事を教えてくれるものだと思っています。

一人でも多くの人に焙りたてコーヒー講座を受講して頂いてこれからの幸せな時代に向けて一緒に家庭焙煎コーヒーを広めて頂きたいと思った元旦でした。

瞑想 止観会のご案内

近年の社会状況の中で「瞑想」が注目されています。

私自身も瞑想会に参加し始めてかれこれ5，6年になります。

これまでの：３０人生でそれなりにいろいろと経験させて頂いてきたのですが、

子どものアレルギー・アトピー

自身のリウマチ発症

主人の精神的疾患など、ちょっとしんどそうな家庭にも見えますが今は普通に平和に暮らせています。

時には真剣に悩んだりしたものの持前の「まあ、いいか」な心の持ち方が功を奏しています。

自分の経験でいかに「心の持ち方」次第かを体感しました。

状況が改善されていなくてもそれは表面上の事、物質的な事で精神が健全で充実していればどうでも良いことになるのだなあと。

まさに「病は気から」ですね。

その心の状態を安定にするのに瞑想は本当に役立ちます。

昨年から東広島市高屋町白市の聖照院を拠点として毎月「止観会」という瞑想会を東和空和尚が開催されています。

この度、私も事務局世話人として関わらせて頂くことになりました。

真言宗のお寺ですが宗派問わず、またどなたさまも大歓迎です。

不登校の学生さんにもぜひ来て頂きたいと思います。

日程は　5/11(木)，13（土）

6/1（木），10（土）

7/6（木），8（土）

8/3（木），12（土）

で、時間は9：３０～１６：００の中で行われます。

詳しい内容はお気軽にお問合せください。

aoimame2016@gmail.com

フェアトレード子どもカフェ

先日の「東ティモールコーヒー農園から見えるSDGｓ」のお話を聞いた子どもたちが、体験編として子どもカフェに参加してくれました。

フェアトレード子どもカフェで東ティモールのフェアトレードコーヒーを販売してもらい、その売り上げを地域の子ども食堂さんに寄付するという取り組みです。

フェアトレードにも貢献して、子ども食堂にも貢献する子どもたちの活躍です！

ドリップの練習をした後にまずはオープン前の腹ごしらえ。気持ちの良いお天気のお外テーブルで子ども達も楽しそうに昼食をとっていました。

この後で、カルタで遊んだのですが、初対面の子同士でもみんなすぐに打ち解けて仲良く遊んでいました。

お店の外も野菜やお菓子、ポストカード、中国茶などを販売する人がいて、子どもカフェを盛り上げてくれました。

中国茶を販売してくれたNさん。中国のイ族という民族衣装を着て場を華やかに盛り上げてくれました！さあ！子どもカフェの開店です！自分たちでそれぞれの係りのローテーションを決めて作業します。ミルする人、ドリップする人、コーヒーをお客様に運ぶ人、お会計をする人。大人は口を出しません。子どもたちで工夫して動きます。カップのふたには「Thank you」とマジックで書いたりするひと工夫もしていました。８人の子ども達（小学４年生から中１まで）が精いっぱい楽しくコーヒーを販売して最後に子ども食堂さんに売り上げを寄付しました。今回、１２，０００円の寄付をすることが出来ました。子ども食堂代表の方に子供たちから手渡された寄付金を「嬉しいです」と受け取って頂きました。最後は子ども食堂さんも一緒にみんなで記念撮影。この子どもカフェの運営に携わってくださった皆さんに本当に感謝致します。ありがとうございました！

フェアトレード子どもカフェ

先日の「東ティモールコーヒー農園から見えるSDGｓ」のお話を聞いた子どもたちが、体験編として子どもカフェに参加してくれました。

フェアトレード子どもカフェで東ティモールのフェアトレードコーヒーを販売してもらい、その売り上げを地域の子ども食堂さんに寄付するという取り組みです。

フェアトレードにも貢献して、子ども食堂にも貢献する子どもたちの活躍です！

ドリップの練習をした後にまずはオープン前の腹ごしらえ。気持ちの良いお天気のお外テーブルで子ども達も楽しそうに昼食をとっていました。

この後で、カルタで遊んだのですが、初対面の子同士でもみんなすぐに打ち解けて仲良く遊んでいました。

お店の外も野菜やお菓子、ポストカード、中国茶などを販売する人がいて、子どもカフェを盛り上げてくれました。

中国茶を販売してくれたNさん。中国のイ族という民族衣装を着て場を華やかに盛り上げてくれました！さあ！子どもカフェの開店です！自分たちでそれぞれの係りのローテーションを決めて作業します。ミルする人、ドリップする人、コーヒーをお客様に運ぶ人、お会計をする人。大人は口を出しません。子どもたちで工夫して動きます。カップのふたには「Thank you」とマジックで書いたりするひと工夫もしていました。８人の子ども達（小学４年生から中１まで）が精いっぱい楽しくコーヒーを販売して最後に子ども食堂さんに売り上げを寄付しました。今回、１２，０００円の寄付をすることが出来ました。子ども食堂代表の方に子供たちから手渡された寄付金を「嬉しいです」と受け取って頂きました。最後は子ども食堂さんも一緒にみんなで記念撮影。この子どもカフェの運営に携わってくださった皆さんに本当に感謝致します。ありがとうございました！